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2021年で東日本大震災から10年を迎えます。日本は地震大国と言われ、もはや大地震に遭わない場所の方が珍しいですよね。ですが記憶が風化したり、自分は大丈夫だから…と安心感から準備不足の方も多いのではないでしょうか。いざ地震に遭った時にどうするか、考えるだけでも違います。大きな地震に遭った時の対応法を改めてまとめました。自分の身の安全を最優先で守る地震が来たら「物が..

すぐに必要衛生買い物袋やゴミ袋マスクティッシュ軍手タオルジップロック熱さまシート口腔ケア用品ウェットティッシュ救急グッズめがね・コンタクト用品バンドエイド消毒ジェル簡易トイレ通信ホイッスル形態充電器乾電池テレカ・10円玉写真付き連絡先（離れた家族やペットを探すために）食事非常用ごはん2食飲料水ラップアルミホイル安心懐中電灯はさみメモ油性マジックレジャーシートレインコート布テープ..